Çalışmalar, objektif ağırlık durumundan bağımsız olarak kendilerini aşırı kilolu veya obez olarak algılayan bireylerin, vücut kitle indeksi yüzdesine göre fazla kilolu veya obez olduğu belirlenenlere göre diyet ve / veya egzersiz yoluyla kilo verme niyetlerinin daha yüksek olduğunu bulmuştur . Bu, kilo algısının, kilo kontrol niyetlerinin reel kiloya kıyasla daha doğru bir öngörücüsü olduğunu göstermektedir. Araştırmalar ayrıca, kendilerini aşırı kilolu veya obez olarak algılayan bireylerin, kendilerini normal / sağlıklı kilolu olarak algılayanlara göre düzensiz yeme davranışlarına girme olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermektedir . Dolayısıyla aşırı zayıf ya da aşırı kilolu olmak yeme bozukluğu olarak değerlendirilmemeli, aksine normal kilo ranjında olan bir kişinin yeme bozukluğuna sahip olma olasılığının da oldukça yüksek olduğu göz önünde bulundurulmalıdır.